大齋節期第四週 ─ 跟隨主耶穌腳蹤行
默想：跟隨耶穌的腳蹤，體會主耶穌在世受人真心或有目的的擁戴；受人尊敬或羞辱；受人肯定或質疑；受人稱讚
或毀謗…歷經人世各樣的酸甜苦辣，在各樣的遭遇臨到時，受限的血肉之身須面對環境所臨及的挑戰，但主
耶穌緊倚天父的心而活，以致能存心順服天父旨意，以義的代替不義的，為的是要引我們每個人到父神面前
，甘願擔負我們的罪死在十字架上，在肉體中被治死，記念受難日與我生命深切的關連，往前奔天路時，願
將自己獻給神，且將肢體作義得器具獻給神，為神而思、為神而作、為神而說。
金句：你們當以基督耶穌的心為心，祂本有神的形像，不以自己與神同等為強奪的，反倒虛己取了奴僕的形像，成
為人的樣式，既有人的樣子，就自己卑微，存心順服，以致於死，且死在十字架上。～腓2:5-8～
三月25日(一) 3/24棕枝主日(主耶穌騎進耶路撒冷) 受 難 週 經文：賽50:
默想：不論處在何處所，心思及意念都更多時光貼近上帝的心，隨著信主年日天天加增的同時，在現實生活中也更
多體現全人更深與神同行的敬拜生活。
①舌頭、耳朵都是上帝所賜，在世的年日求主憐憫，使我們有謙卑的心，願意不斷學習成為受教者，讓賞賜舌頭、
耳朵的主掌管我。
②看重與上帝生命連結的重要，存渴慕的心日日聆聽主的話語，讓上帝智慧的話語，成為我們生活依循的法則，避
免在世界多元的價值思緒中，因對上帝旨意的無知而隨波流蕩。
③凡從上帝所領受的，能顧念疲乏者，靠主恩彼此扶助。
④願屬靈的心竅及眼光被開啟，我們如今所遭逢的一切大小境遇，除了外在看得見、感覺得到的好或不好，順遂或
不順遂、受排擠羞辱或受肯定…，若我們是忠心與神同行，在艱困時仍能緊倚上帝的幫助，站立得穩不羞愧。
主耶穌的一生為我們活出了對天父至死忠心、緊貼近父神，看明天父要在他身上成全的工，就輕讓看這世界、世人所設下的網羅，尊上帝為大、看自己為小的遵行上帝旨意生活。
三月26日(二) 經文：詩31:9-16
默想：一生的路途，不免順逆交織，遭受急難、為愁苦消耗、年歲為嘆息所曠廢、力量因罪孽衰敗、被人忘記、無
人記念、四周驚嚇、被人讒謗、甚至被圖謀害命…，今早看到詩人在世時，也曾親身經歷這麼實際的難處，
不經想到，過去每當我遇見各種極不容易的處理的處境時，我的反應是什麼？我向誰尋求支援幫助？
在受苦受害的環境中，從內心深處發出因苦楚產生的哀痛，詩人並沒有掩飾他的痛苦和無助，詩人也一一看清楚他痛苦的因由，不隱晦的向上帝陳明自己真實的景況及確切感受。細細體會他一一向上帝的傾訴，彷彿感受到上帝的垂聽，在詩人傾訴的過程中，神不斷在他心靈作幫助引領的工作，以致因痛苦發出的呼求，一步步細訴著，漸漸到了14節詩人的心被引導全然轉向了神「耶和華啊！我仍舊要倚靠祢，我說，祢是我的神！」
回首過往上帝在人生路徑中施恩帶領的記號，無一不彰顯上帝大能的作為、高遠的心意、及在我們身上要成就美善的工作。我相信直到見主面之前，這段道路仍會有許多我無法預料的事臨到，謝謝天父，今早讓孩子明白了，雖然
雖然仍會遭逢無數我無法預料的事，但這並不代表是祢不允許或超出祢計畫，我需要謹慎在意的乃是，在順逆交織中，倚靠祢、尋求在祢面光中與祢同行！因我終身的事都在祢手中。
再次想到主耶穌道成肉身的腳蹤，受盡各樣的磨難煎熬，但知道這是父神要成全的工，就全然順服以至於死。跟隨主腳蹤，父神也正在我們身上成就祂榮耀的工，我要獻上感謝讚美！
三月27日(三) 經文：腓2:5-11
默想：以基督耶穌的心為心，落實在生活中時，我們的生命態度、想法、作法應該會與現在有很大的不一樣。
首先須要思想並體會「什麼是基督的心？」，主耶穌知道上帝愛人深切永恆的心，用實際行動來回應①甘願捨去自己所擁有的尊榮，回應上帝救贖全人類的心腸。②他不以自己的眼光看自己，而甘願虛己、取奴僕形像成為人的樣式，以上帝看他的眼光看自己。③讓上帝在他身上成全拯救世人的大工，為我們一切世人的罪受極刑而死。
耶穌基督的心乃是：看重上帝道路的心、順服體貼上帝心意的心、是讓上帝旨意全然成就的心。
我的生活，渴望學習以基督耶穌的心為心，凡所經手處理的事、思考的事…渴望被聖靈引導，從以前習慣凡事憑自己做主，逐漸愈來愈多轉向跟隨主耶穌的腳蹤，體會上帝的心、在乎上帝在我身上所要成就的工作為何，願順服的以上帝所喜悅的而行，漸漸遠離卑賤、貪戀、欺矇不實、詭詐、沒有憐憫、虛談妄論、忿恨苦毒…的事，但願耶穌的榮美從我們最真實的每一天，透過所行、所說、所做，彰顯神的榮美！
大齋節期第三週 ─ 跟隨主耶穌腳蹤行
默想：跟隨耶穌的腳蹤，體會主耶穌在世受人真心或有目的的擁戴；受人尊敬或羞辱；受人肯定或質疑；受人稱讚
或毀謗…歷經人世各樣的酸甜苦辣，在各樣的遭遇臨到時，受限的血肉之身須面對環境所臨及的挑戰，但主
耶穌緊倚天父的心而活，以致能存心順服天父旨意，以義的代替不義的，為的是要引我們每個人到父神面前
，甘願擔負我們的罪死在十字架上，在肉體中被治死，記念受難日與我生命深切的關連，往前奔天路時，願
願將自己獻給神，且將肢體作義得器具獻給神，為神而思、為神而作、為神而說。
金句：你們當以基督耶穌的心為心，祂本有神的形像，不以自己與神同等為強奪的，反倒虛己取了奴僕的形像，成
為人的樣式，既有人的樣子，就自己卑微，存心順服，以致於死，且死在十字架上。～腓2:5-8～
三月28日(四) 經文：可15:1-47
默想：①祭司長、長老、文士及全公會的人，面對耶穌的心思與態度。
②羅馬帝國猶太行省的巡撫彼拉多，面對耶穌及承審此告訴案件的心思與態度。
③參與耶穌被控告、受審、放或不放的群眾們的心境、情緒與態度。
④兵丁面對押解耶穌、對待耶穌的言語與行為的心思與態度。
好多的人，有人有政治權、有人有宗教權、群眾有群眾效應的力量、有人有奉命執行權。每一個決定的背後，都有著決定過程的心思與意念，每一個心思與意念都有著動機的基礎，這基礎正是關係著內心深處平安與否的核心因素。
靜靜思想著、體會著這些人的心境與態度，在我的生命中都找得到痕跡。在這受難週的週四，也是當年主耶穌與門徒聚在一起最後晚餐的日子，耶穌親自一一為門徒門洗腳、賜下要像主愛我們一樣的彼此相愛，使人認出我們是主門徒的新命令(主對我們的愛是忍受在世為人的一切並付上性命的愛)、設立聖餐，使我們在記念主時，滿有盼望在神國裏喝新的那日子的臨到。
每天我們仍要在這世上的大環境中生活，仍會面臨諸多的挑戰，看著聖經記下許多人的作為、行徑與結局，今早到十字寶架前，充滿無限的感恩，這些都是何等寶貴的教導和警惕，願我心常常浸潤在主裏，讓主所喜悅的在我們心中引領幫助，漸漸學習行主所行、愛主所愛、惡主所惡的活出主在裏面活的生命。
三月29日(五) 受 難 日 經文：可15:1-47
默想：①面對控告、審問、群眾群起唾棄的激情、兵丁的嘲諷羞辱，主耶穌全然的靜默，沒有辯解、對眾人的苦待
沒有忿忿不平……這一切都因主耶穌更深遠的看見與順服的心志，體貼天父上帝有更高遠的旨意要成就，
眼前這些就看為至暫至輕的苦楚，為要成就上帝永遠的榮耀。
②十字架痛苦的呼求……背負我們世人一切污穢不堪的罪，神對罪重重的刑罰全然傾倒在十架耶穌身上，
在那一刻，本與神緊緊相連的生命，因承受我們的罪與神完全隔絕了。
今天是受難日，請特別分別出一段安靜的時刻，細思默想我生命救主耶穌，為我的罪所承受的一切，這原是我所
當受的。親愛的主耶穌，為我承當我所當不起的、為我受與神隔絕無法名之的苦，以平息聖潔公義神罪的忿怒與
刑罰。
默想領受這麼大的救贖、與世上無法給與的愛，深願每天活出主所賜的新生命來回應這至極的恩愛！
三月30日(六) 經文：可15:1-47
默想：這一天是安息日，當年耶穌被釘十架後的第一個安息日，許多跟隨過耶穌的人，會是在什麼心境下度過這
個重要的安息日？
今天我準備以什麼心境進入這個安息日？
從上帝創造之初，就定下安息日。在上帝頒下的十誡中，也明確提及安息日。
至新約，主耶穌曾親口對我們宣告說「人子是安息日的主」！
在這復活節前夕的安息日，讓我們靜心在神面前默想，我們的主是安息日的主， 這信息對我生命帶來的深遠意義，
更深的進入在神所賜的安息之福裏。
史蒂文斯曾說：「安息日令我們轉向神和天國。正因我們無法靠自己保持面向神和天國的方向，我們需要安息日的
恩賜……。安息日是屬靈健康，甚至是情緒健康的基礎。」
